2016年8月8日,是我国的第8个“全民健身日”,华为消费者业务与国家体育总局科研所在北京国家奥林匹克体育中心联合举办了“第一届全民慢跑季”启动仪式。
华为手机产品线副总裁李昌竹先生与国家体科所副所长廉森先生莅临现场,并与华为线上招募的百名花粉跑友共同进行了起跑活动。
此次全民慢跑季活动依托华为运动健康平台,普及科学健身知识,指导跑步爱好者科学慢跑健身。双方围绕“科学健身:更安全、更有效、更健康”主题,以华为运动健康App、华为穿戴App和华为运动健康微信公众号为科普平台,以“视频+图文”为主要形式,在“全民慢跑季”全程进行跑步科学指导和科学健身知识竞赛,在活动结束后将对活动的参与人次、科普知识点和科普效果进行数据汇总和绩效评估。
启动仪式当天,双方邀请了四位国内顶级运动专家针对最为普遍的跑步健身进行讲座。奥运科技专家组专家冯美云教授,以生理学和营养学为重点,围绕跑步促进健康的有效途径进行精彩分享;国家田径队科研团队负责人李爱东研究员,从生物力学和训练学视角,对跑步的正确技术动作和要领做了系统讲解;国家举重队科研团队负责人赵鹏研究员,对跑步常见损伤的预防、治疗和康复做了详细介绍;国家男篮科研团队负责人赵杰修研究员,就夏季高温高湿环境如何安全进行跑步健身做了科学分析。讲座现场座无虚席,听众和专家进行了热烈的互动。
据悉,“第一届全民科学慢跑季”活动将于8月中旬在华为运动健康App及华为穿戴App正式上线。通过华为手机与华为智能穿戴设备采集的日常运动数据显示,每天7000步是一般运动爱好者与运动发烧友的临界点。在2016年初约25万人参加的跑步活动中,每天7000步,连续7天的达标率达60%,每天7000步是比较容易推广的运动目标。而在行为心理学中,把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这也就是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。因此,“第一届全民慢跑季”将“每天7000步,跑满21天”作为目标。
作为此次全民慢跑活动的联合举办方,华为消费者业务与国家体科所目前正携手建设智慧运动健康领域的全球顶级实验室,共同推动运动健康产业发展,为增强人民体质和推动“健康中国”的建设提供有力支持。相信在不久的将来,双方将联手带来更多创新成果,以科技与专业服务助力大众健康。