更为严重的是长时间处在信息焦虑状态会影响到我们的神经系统，出现偏头痛、头昏脑胀、注意力分散等现象，严重的还会导致高血压、心律不齐。而进入到晚期将会导致信息恐惧出现惶恐不安、失眠健忘、食欲不振、心悸气短等症状，甚至会产生厌学情绪。
肉体上的巨大伤害
低头族做久了不仅在精神连肉体上也会带来巨大的危害，当然受到最大危害的是我们的颈椎。我们都知道低头的时间越长，颈椎所承受的压力愈大。久而久之，就会出现颈部僵硬疼痛、头晕眼花、手指麻木等不适感，不经意间可能会慢慢发展成为颈椎病。
据国外一权威脊椎手术及康复中心发表的一份报告称，低头玩手机，会让颈椎承受60磅(约27公斤)的重压。清华大学力学专家用实验证明，低头玩手机等于脖子挂2个大西瓜的重量。
如果你忽视早期轻微的症状，病情逐渐加重将会导致下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状对健康的危害极大。
被忽视的亲情与友情
低头族对手机等电子产品的依赖会让人渐渐忽视亲情和友情的存在，无论是家庭聚会还是朋友相聚总是会有意无意的拿出手机，人与人之间缺少了交流长此以往会影响到亲情与友情。
此前就有相关报道，一对相恋多年的情侣晚上约会之后坐公交车回家两人坐对面，却依然用微信聊天，还在各自的朋友圈点赞留言。他们之间的距离只有1米远，但下意识地还是习惯用微信交流，车上的年轻乘客基本都是低头玩手机，很少有在一起聊天的。
