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吃什么对眼睛好? 电脑族明目护眼美食推荐

大众传播时间：2016-07-14 16:14:39

简介　　如皋商务信息网讯对于上班族而言，经常坐在电脑前很辛苦，眼睛干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊……出现这些症状，可能是你对着电脑的时间太久了!上班族除了注意劳逸结合，...

如皋商务信息网讯对于上班族而言，经常坐在电脑前很辛苦，眼睛干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊……出现这些症状，可能是你对着电脑的时间太久了!上班族除了注意劳逸结合，还可以通过明目护眼的食谱来改善视力、消除疲劳。　　枸菊决明子粥　　决明子15克，菊花10克，枸杞10克，粳米100克，冰糖适量，煮粥，每日1次。该粥也可在服用时加些蜂蜜，能增加其润肠作用，枸杞同时有明目效果。　　桑葚粥　　桑葚30克，糯…

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