说到丰胸方法，手术药物毕竟都有风险，对身体也没什么好处，丽贝丽专家还是主张天然丰胸法。食疗丰胸就是一个不错的选择，那么吃什么可以丰胸呢?今天丽贝丽(rebere007)专家教大家如何自制丰胸美食，把美胸吃出来。
美食一：豆乳果冻
美眉们需要事先准备的材料有豆浆300克、酸奶100克以及明胶粉10克，还有柠檬汁4勺、砂糖40克以及温水6勺哦，准备好这些就可以开始啦。
豆乳果冻的制作方法具体如下：首先，美眉们要先把明胶粉以及砂糖放在一个容器中，然加入温水，将其溶于温水之中。然后，再在碗中倒入酸奶、柠檬汁以及豆浆并充分的搅拌均匀哦。最后，将温水倒入到酸奶的混合物中就可以啦。美眉们还可以把它倒入好看的小容器中，然后放去冰箱里冷藏一下就是我们吃的豆乳果冻啦，既美味又丰胸的哦。
美食二：牛油果豆腐沙拉
美眉们需要准备好牛油果1个以及嫩豆腐适量，还有黄瓜1根、番茄1个、白芝麻1勺以及蛋黄酱2勺等材料哦。牛油果豆腐沙拉的制作方法具体如下：第一步，将牛油果、黄瓜以及番茄清洗干净并且切块，然后盛人碗中备用。第二步，美眉们将豆腐隔掉水分后切成块状即可。第三步，再将豆腐和蔬菜放在一次搅拌均匀，然后用蛋黄酱和芝麻做成酱汁以后，直接淋在豆腐上面就可以食用啦，是不是很简单啊，也是很有丰胸效果的一款甜点哦。
美食二：胡萝卜炖牛肉
美眉们需要提前准备好的材料有牛肉3两、胡萝卜半条、八角、胡椒、盐、酱油以及砂糖1汤匙。胡萝卜炖牛肉的做法也很简单，具体做法如下：美眉们首先要将胡萝卜以及牛肉用清水洗干净，然后将它们都切丁一同放入锅内加热，待煮熟就放入八角、胡椒、酱油以及砂糖来调味即可。在胡萝卜炖牛肉中，胡萝卜素可以防止韧带疲乏以及胸部下垂的现象哦，这款丰胸食谱的丰胸效果还不错。
这些是丽贝丽专家总结自制丰胸美食的几种方法，赶紧学习制作这些丰胸美食吧，既可以享受美食的同时还可以起到丰胸的效果，美眉们赶紧行动起来吧。
