（湖北网台整合编辑）今天，小编作为一个资深吃货来为大家带来一次美食盛宴！但是，鉴于大家口味不同，什么菜好吃因人而异，但什么菜不宜吃，什么菜吃完了事倍功半，吃了白吃，那可是必须要了解的哦！ 大蒜应该怎么吃？ 大蒜是抗癌之王，但是直接生吃或者加温吃，其实都是白吃了！吃蒜是要先把它切成薄片放在空气里15分钟，氧化后产生的大蒜素才是抗癌神器！
小编温馨提示：吃大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。 木耳应该怎么吃？ 黑木耳的功效好比阿司匹林，可以降低血液粘稠度，疏通血管。对于矮、粗、胖的人，特别是更年期的AB型血的女同胞，容易出现高凝血稠。高凝血稠的人加上高凝食物，极易导致心肌梗死！所以这类人一定要预防心肌梗，而黑木耳是预防的绝对的不二之选！
