“高考成绩出分后，考生应该坦然面对结果。”21世纪教育研究院副院长熊炳奇对记者表示，如果考生成绩不理想，要做好心理疏导，接受现实做好选择。如果考生成绩理想，则要做好此后的志愿填报，对未来做好规划。
老周这几天频繁地失眠，尤其是在每天接近零点时，精神尤为地烦躁。
然而不止老周，儿子周帅脸上明显的黑眼圈，也彰显出他不太踏实的焦躁。
让俩人同时饱受烦躁之苦的，其实就因为一件事，还有不到24小时，周帅的高考成绩就可以查询了。
由于全国各省高考情况不一样，高考成绩也并不是在同一天公布。
例如昨日甘肃省高考生就已经可以查询到高考成绩，据甘肃省教育考试院通报，2016甘肃高考理科状元690分，文科638分。
看着手机里的新闻推送，周帅更加焦急了。
“我肯定是考不了这么高分的，但是离出分时间越近，自己就越是好像干什么都烦躁的感觉。”周帅告诉记者，刚刚结束高考时，自己还很开心，吃得香睡得足。
但是眼看着出分的时间就要到了，周帅开始焦躁起来。一会觉得答题卡没涂好，一会害怕考号填错。
相较于考生，家长的焦急心态则显得更加“双面夹击”。
老周一方面不能在儿子面前表现得焦急，因为怕他压力大；一方面自己又时不时的担心和焦虑。
高考对于考生来说是人生际遇的一道转折点，同样对家长来说也是一场深沉的期待。惠州市第一人民医院睡眠心理科副主任医师叶百维认为，对于高考成绩，家长要调整观念，不要将高考视为孩子唯一的出路。要灵活看待孩子的未来，为其作出可行的规划。
此外专家还提醒广大考生家长，要严防高考成绩出分后的“考后综合症”现象。
据媒体报道，2015年6月，19岁的刘东在高考出分后，因成绩不好，出现“自闭”症状，几乎连房门都不出，不与他人交流。家人强行带其到医院治疗后，经心理专家初步诊断，刘东患了“考后自闭”，是轻微的抑郁症，须进行药物治疗。
2016年6月，内蒙古一高考女生，考后在好友动态中编发”再见，这个世界”，扬言要跳楼自杀。对民警劝导工作置之不理，随后突然从22层约60米的楼顶跳下坠落气垫，最终因伤势过重死亡。
在高考的道路上，很多孩子把高考当成了“战场”，一旦高考失利，家长以及孩子都深受重挫。
“在重大考试后，许多考生都容易产生情绪不稳定的情况。”辽宁省沈阳市精神卫生中心主任医师邢淑美对记者表示，如果考生在出分后出现类似自闭、焦虑等“考后综合症”现象，家长一定要重视并且提供疏解。
专家建议，无论最终结果如何，切忌说出“考不上就一辈子毁了”等施压话语。相反家长应学会给孩子减压，提供更加积极的心理暗示，切忌一味埋怨和责备。
此外，要正视结果，帮助孩子选择和规划未来方向，缓解紧张的情绪。如果发现孩子心理焦虑的症状较重，要及时到心理门诊疏导，防止悲剧出现。
“高考成绩出分后，考生应该坦然面对结果。”21世纪教育研究院副院长熊炳奇对记者表示，如果考生成绩不理想，要做好心理疏导，接受现实做好选择。如果考生成绩理想，则要做好此后的志愿填报，对未来做好规划。
“如果考生要选择复读，则要慎重决定。未来的路就在脚下，关键是自己要好好把握。”熊炳奇说道。
