即通客户端报道（河北新闻广播记者王智华、李亚玲、邯郸台记者张晓萌）从7号进入小暑节气，我省多地的闷热天气已经持续了4、5天。今天（7月11日）白天，各地高温闷热继续升级。预计本周四起闷热天气将有所缓解。
闷热天 仿若蒸笼
11号下午2点，省会气温为34.4℃，相对湿度超过50%，与前一天相比，高温和闷热同时加剧，市民仿若置身蒸笼一般。
市民王女士：“天热得很了，胸闷、头晕，身上黏糊糊的。”
市民李先生：“刚出来没两分钟背上一身汗，感觉浑身绑了一个热敷袋一样，感觉自己心情也很烦躁。”
根据气象分析，一般空气相对湿度在当天14时达到50%以上，气温达到32℃以上就属于闷热天气。据省气象台监测，今日14时，我省保定、廊坊及以南地区气温升至33—35℃，空气相对湿度在45%到60%之间。
又闷又热啥时候是个头？
省气象台首席气象服务专家郭迎春介绍，这一轮闷热天气从7号小暑节气开始，预计将持续一周的时间。
郭迎春：“最近三天也就是11、12、13号我省大部分地区气温仍然比较高、湿度也比较大、天气也比较闷热。14到18号期间呢，全省雷雨天气比较多，闷热天气也会有所缓和，气温也会有所下降。”
空气质量也跟着转差为啥？
与闷热相伴而来的还有空气质量的下降。据监测，最近一周，我省多地空气质量出现明显下降。11号白天，石家庄市区空气质量指数一直在150左右，达到中度污染。郭迎春：“天气相对来说多雷雨、湿度大、风速比较小特别是早晨至上午中南部大部分地区出现轻雾，会加重空气污染的程度，空气质量有所下降，但是本周会有所好转。预计本周各地空气质量大部分地区以良为主，像13号和17号，中南部地区可能会有一些轻度的污染。”
啊！这仅仅是入伏前奏，请大家注意防暑降温！
本周日将正式入伏，入伏后特别是进入大暑节气以后，我省将会进入高温、高湿、高热的“三高”天气。郭迎春：“今年中伏是20天，所以再加上头伏和末伏各10天，伏天一共是40天。8月7号才立秋，今年立秋正好在中伏的时候，立秋的时候还是中伏天气仍然比较闷热，个别年份还是出现‘秋老虎’，‘秋老虎’天气一般出现的概率在咱们省出现不高一般10年2/3遇。到8月25号是末伏的最后一天、8月23号是处暑，一般来讲处暑节气过去之后呢天气就会逐渐的凉爽。”
提醒市民要注意防暑降温。特别是冠心病、高血压、高血糖等慢性病人群要格外注意，尽量在室内活动，空调不易开的时间过长，可以喝一些含有维c的饮料或者吃一些富含维生素c的水果。
