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7月19日清晨，志愿者在艾青公园进行现场急救培训
这两天，一组在现场公益急救知识培训的照片在本地公益圈里走红，不少志愿者都在转发这组照片。照片里一群即将开始晨跑的跑步爱好者，在艾青公园现场给晨练和参加跑步活动的市民们培训急救知识，获得了不少人点赞。
当前跑步锻炼的风潮已经成为一种时尚，在很多大城市，跑步已经被标榜为中产阶级的一种生活方式，在金华奔跑族也在急剧扩大。但随之而来的，几乎每年都有城市马拉松或者晨练出现猝死的案例。用发布照片的金华爱跑俱乐部唐晓女士的说法：奔跑族和晨练族们学习急救技能傍身非常重要。
锻炼现场的急救培训火了
“当天这个急救培训完全是临时发起的，因为当天我们正在组织百日百马活动，每天都有一名跑者跑马拉松，当天的跑者叫阿佐，他刚好是一名公益急救志愿者，就提出来要给大家做个现场培训。”唐晓介绍。
7月19日清晨5点半，现场急救培训活动就已经开始了，阿佐邀请了几名急救志愿者和他一起给大家普及知识。“我当时看现场人越来越多，就很感慨，拍了一组照片发到了朋友圈，当时也没想到会吸引来那么多人的关注。”唐晓说。
阿佐是当天活动的主角之一，他是一名拥有丰富跑步锻炼经验的爱好者。阿佐说，当天的活动确实吸引了很多人，虽然活动是临时发起的，可他和志愿者们的准备还是充分的，现场主要推广的是“救命技能———心肺复苏”。“这种在锻炼现场普及急救知识和技巧效果非常好，大家可以现学现用。”
奔跑族都该学学这个救命技能
今年以来，在广州等地举行的城市马拉松出现猝死的现象，同时在全国各地，晨练猝死的新闻也不少。作为一名跑步爱好者，唐晓说她和俱乐部的成员们对这一个现象都感到很痛心，大家在平时交流的时候就达成共识：不但要快乐奔跑，还要健康奔跑。
唐晓说，他们这个俱乐部的雏形始于2012年，当时只是个QQ群，这几年奔跑族在金华人数大涨，他们现在的成员已经达到了800人。“我们组织活动也很频繁，经常推出奔跑的主题活动，但即便如此，我们也鼓励俱乐部成员一定要学好急救知识。”
去年，俱乐部的很多成员就参与了金华小脚丫基金会的急救知识培训，今年，俱乐部还将继续组织培训，让更多的奔跑族掌握急救知识。
“锻炼人员一旦出现意外情况，如果身边的同伴就是名急救高手，这就是一道救命符，可以大大增加当事人的生存概率。”阿佐说。他介绍，在很多发达国家，掌握急救知识是公民的必备技能，而在国内他希望可以从体育运动爱好者入手，先在这些奔跑族里普及。
美国心脏协会把抢救yield病人的流程命名为生存链，生存链的前三个步骤：识别和启动应急反映、即时高质量心肺复苏、快速除颤都是由现场第一目击者来完成，他不一定是和医疗相关行业的人，给大众普及急救技能就显得非常重要了。
金华志愿者
正在推动民间急救网络
对于微信朋友圈里这个活动，长期从事急救推广的志愿者008也给予了点赞。他说，他希望急救培训活动能渗透到我们市民的生活中去，让急救培训变成一种很常见的现象，让急救培训知识变成一种常识。
008介绍，目前金华市的急救培训活动比较固定的场所是金华高铁站心肺复苏技术普及活动。活动的时间是每周三14点至18点，每周日上午8点30分至12点，有兴趣的市民都可以前往接受培训。
除了推广普及急救知识，民间志愿者也正在全市公共场所推广AED（自动体外除颤器），希望能在金华市区建立起一个急救安全的网络。008介绍，目前AED在金华市区只有3台，分别放置在了金华高铁站、金华四中和国贸景澜大饭店，基金会也正在努力，今年还会在市区推广AED的投放。
有这样一组数据，在很多发达国家，急救知识的覆盖人群达到20%，从志愿者掌握的资料来看，我市距离这个比例还有不小的差距。008说，锻炼现场的急救培训如此受欢迎说明金华市民对掌握急救知识的需求还是很强烈的，还有很大的潜力可以挖掘。
如果市民愿意成为一名急救培训的志愿者或者有单位希望组织人员学习急救知识，都可以联系小脚丫基金会急救项目部。联系电话18967412153。
本报记者 徐健辉 文并摄
