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x 脂肪肝不用半粒药这么做自动逆转有脂肪肝，很多人可能在医生的指引之下会服用某种保肝药。比如肝泰乐、三磷酸腺苷等。其实，脂肪肝本身就不是种疾病，它是不需要服用药物就能自动逆转恢复正常的。
不信，可以翻开80年代之前中外医学书籍，不管是内科学、传染病学、肝脏病学等学科的书籍，有关肝脏的几百种疾病中，根本没有“脂肪肝”这一词。
其实，每个肝细胞里本身都会存在脂肪，这是必不可少的。只有脂肪达到一定量的时候，才会对肝脏造成损害，也就是现在人们所说的脂肪肝。但它真的不是病。
至于为什么医生总是建议脂肪肝之人用药，我不说原因，我想大家也能猜出个一二来。
当然，如果平时不注重护理，那么脂肪肝确实是会恶化的，它离肝硬化只差一步。那么，如果不用药，怎么让脂肪肝自动好转呢？答案可能很简单，那就是健康饮食。因为脂肪肝本身就是营养过剩造成的。当然，有的瘦人同样是有脂肪肝的，那通常也是因为饮食不均衡，吃素不吃肉所致。所以，同学们，每天要均衡饮食啊，什么都吃点才好。
如果不放心脂肪肝能逆转，那再给你一个很给力的良方，那就是喝茶。没有特别的推荐，普通的绿茶、红茶都好。别不信，巴马人可以给脂肪肝之人恢复健康给予更多的信心。
大家知道，巴马是河池下辖的瑶族自治县，拥有世界长寿之乡的称号。可你知道吗？河池人喜欢大口喝酒，大口吃肉，猜码、拼酒是常事。在这种不良的饮食习惯之下，巴马是怎么养出这么多长寿老人的？其实，巴马人能健康长寿的秘诀很简单，那就是喝茶。巴马人喜欢在酒饭后喝当地自产的藤茶（巴马益生茶）。初衷是解腻、解酒。但实际上却达到了护肝、排毒等功效作用。所以说，喝茶对肝脏的好处是大大的。
这是巴马益生茶的配方：巴马藤茶50%、巴马火麻仁20%，葛根、金银花、黑茶各占10%。
如果不想购买成品，那么完全可以自己配制，常喝，肝脏健康会有更多的保证。
